２０２２年４月オンラインクラススケジュール
Five Elements Yoga®︎創設者 山本俊朗による
オンラインヨガクラスをお届けいたします。
昨年、満員御礼となっていた
Five Elements Yoga® Online Class サブスクメンバー
再募集中！
【募集人数 ５０名】
マンスリーメンバーになると、
Five Elements Yoga®が誇る4つの練習法に加え、
朝の瞑想プログラムがすべて受講可能で、
メンバーだけの特典もご用意しています！
■特典１：コミュニティ広場へのご招待！
(月末最終日)
月に一回、クラスでのお悩み相談や
ポーズのワンポイントアドバイス、
オンライン飲み会などメンバーが一体となるコンテンツを
無料で開催します(60分)
■特典２：クラス録画をアーカイブで一週間視聴し放題！
クラスの復習やインストラクターの方は
インストラクションやシークエンスの学びを
深めることができます。
■特典3：山本俊朗主催のWSや講座のご招待、
割引、先行予約が受けられる！
学びを深めるための環境をサポートします！
そして表には出せない特典もご用意しております！笑
-クラス内容-
Practice on “Chandra“ 夜
Five Elements Yoga®︎ 90min
＜毎週水曜日 夜 20:00-21:30 90min＞
陽と陰の動きを組み合わせることで、
マインドの動きを穏やかな状態に導きます。
クラス後は、静寂なマインドから睡眠の質を高め
疲労を回復させることを目的に、
Five Elements Yoga®が誇る4つのプログラムを
1ヶ月に渡り経験できる充実した練習です。
Program is…
【運動量★★★★★】
01.
Five Elements Yoga®
Road to Recovery ２min practice
★★★
02.
Five Elements Yoga®
Alignment Flow
★★
03.
Five Elements Yoga®
Intoro to Advance Practice
★★★★
04.
Five Elements Yoga®
Relax&Renew
★
Practice on “Surya“ 朝
Five Elements Yoga®︎ 30min
＜毎週月曜日 朝 7:00-7:30 30min＞
マインドの安定をテーマに集中力を高めるアーサナと
流れるようなシークエンスでデザインされた
朝に最適なフロークラス。
短い瞑想も取り入れ、
一日をクリエイティブにスタートさせる為の練習です。
朝の瞑想プログラム
★
-SCHEDULE-
Morning Class
Practice on “Surya“
毎週月曜日 朝 30min
4/4.11.18.25
4回
Night Class
Practice on “Chandra“
毎週水曜日 夜 90min
4/6.13.20.27
4回
-PLAN-
継続しやすい月謝制！
FREE PASS Morning class
Practice on “Surya“ 4回
¥5,000 tax in
お申込はこちら
FREE PASS
Monthly “All Class” 8回
¥9,800 tax in
お申込はこちら
Night class
Practice on “Chandra“
Drop in ドロップイン
¥3,500 tax in
お申込はこちら
ヨガ初心者の方から、
ファイブエレメンツヨガが初めての方まで、
是非お気軽にご参加下さーい！
Five Elements Yoga®（ファイブエレメンツヨガ）とは、
タントリック思想とアーサナセラピューティック／治癒を重視した
ハタヨガスタイルとして2005年に創設され商標登録を得ています。
Five Elements Yoga®では
哲学、解剖学、呼吸法、瞑想、そしてアーユルヴェーダなど
ヨガの分野に関わるエッセンスを提供すると共に
KULA(自立的コミュニティ)を尊重し、
1人ひとりが自分の個性を豊かに表現し、高め合うコミューンとして
形成されています。
Teacher 山本俊朗/Toshiro Yamamoto
Philosophy of Five Elements Yoga®創始者
指導歴15年以上。 ヨガインストラクターの先生として全国でWSや指導者養成トレーニングを実施し、多くのティーチャーをヨガ界に輩出した山本俊朗のテクニカルなシークエンスと明確な誘導から受講者の可能性と独自性を引き出します。 この長きに渡るハタヨガ指導の経験からオンラインでもリアルなクラス展開をお楽しみ下さい。
詳細、ご予約は下記URLよりご確認お願いいたします。
https://mosh.jp/toshiyoga/home