ONLINE CLASS SCHEDULE

POP UP ONLINE STUDIO
Shizen Kukan.AMAMI


自然空間オンラインヨガスタジオ@奄美大島 より12月限定で一流のハタヨガティーチャーによるヨガクラスをお届けいたします。

テーマは〈See the Light 〉
See the Lightとは光明を見いだす、事の真理を知る、やっと気付く、目からうろこが落ちる、事情を受け入れる、理解するという意味合い。
日常生活の中でバランスがとれているとき”See the Light “を経験しています。
そんなバランスのとれたライフスタイルは規則性の中にある習慣から訪れると考えています。
ON+OFF LINEのスイッチを使い分け24時間を上手にクリエーティブできる状態をこの一ヶ月で目指します。 用意するのはネット環境とデバイスのみ。 自宅や屋外、旅先など状況に応じて今いる場所がいつでも”アナタのヨガスタジオ” へと変化します。

-クラス内容-
Practice on “Surya“ 朝
Five Elements Yoga®︎ 20min

マインドの安定をテーマに集中力を高めるアーサナと流れるようなシークエンスでデザインされた朝に最適なフロークラス。
短い瞑想も取り入れ一日をクリエーティブにスタートさせる最適な練習です。

Practice on “Chandra“ 夜
Five Elements Yoga®︎ 60min

動的瞑想をテーマに、クラス前半は肩関節と股関節の力みを緩め、徐々にゆったりした受動的なポーズを練習します。
陽と陰の動きを組み合わせることでマインドの動きを穏やかな状態に導くことが可能となり、静寂なマインドから睡眠の質を高め、疲労を回復させることを目指します。

-SCHEDULE-

Morning Class/ウェイクアップ
12/1-24(週末お休み)
07:00-07:20

Night Class/アフターファイブ
wed/水 12/2.9.16.23
20:00-21:00

WEEKEND SC/休日スペシャルクラス
10:00-11:30


-PLAN-

FREE PASS morning class
¥5,000 tax in

FREE PASS all class
¥9,800 tax in

-WEEKEND SC/休日スペシャルクラス-
drop in only ¥4,000 tax in


Teacher 山本俊朗/Toshiro Yamamoto
Philosophy of Five Elements Yoga®創始者


指導歴15年以上。 ヨガインストラクターの先生として全国でWSや指導者養成トレーニングを実施し、多くのティーチャーをヨガ界に輩出した山本俊朗のテクニカルなシークエンスと明確な誘導から受講者の可能性と独自性を引き出します。 この長きに渡るハタヨガ指導の経験からオンラインでもリアルなクラス展開をお楽しみ下さい。

それぞれの詳細、ご予約は下記URLよりご確認よろしくお願いいたします。
https://toshiyoga202012.peatix.com/view
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受講に必要な環境 クラスは、インターネット・コミュニケーションシステム「zoom」を使用して開催されますので、下記の環境があれば簡単に受講できます。
・インターネットに接続できる環境
・パソコン、タブレット、スマートフォンなどの閲覧機器
*ウェブカメラやマイクは必要ありません。 環境の詳細については、【※zoomシステム要件ページ】をご覧ください。
*スマートフォンの場合、事前にzoomのアプリのダウンロードが必要となります。
– iPhone/iPadの場合は【こちら】
– Androidの場合は【こちら】

クラスへの参加方法
オンラインクラスは、次の方法で簡単にご参加いただくことができます。
1.チケットを購入する 当ページ(Peatix)の「チケットを申し込む」ボタンを押し、必要事項をご記入の上、チケットをご購入ください。 ※事前にPeatixへの会員登録しておくと便利です。 ※peatixでのチケット購入については【こちら】をご覧ください。

2.メールでzoomのURLとパスワードを受け取る 11/30までにPeatixに登録したメールアドレス宛てに、zoomのURLとパスワードを送らせて頂きます。

3.クラスに参加する メールに記載されているURLをクリックし、パスワードを入力するとクラスにご参加頂けます。 ※事前にzoomへの会員登録、アプリのダウンロードをお願い致します。 ※zoomでのクラス参加方法は、【こちら】をご覧ください。

お申し込み前に必ずお読みください
1)お申し込みに関して ・クラス直前は、Peatixやメールによるご案内やサポートができない可能性がありますので、必ず前もって参加方法などご確認をお願いいたします。
・クラス開始前、48時間を切った場合は、キャンセルによるご返金はできませんのでご了承ください。
・妊娠中の方はご参加できません。
・病気治療中の方は、主治医の許可を得てご参加ください。

2)クラス受講に関して
・クラス中は講師の誘導に従い、自分の不注意または不可抗力による一切の事故は自己責任で処置をお願いいたします。
・録音、録画することはお断りしております。
・zoomを初めて使用される方は、クラスの5分前にはご入室いただき、音声が聞こえるかご確認ください。
・クラス中は、基本的に全員ミュートにして受講頂きます。