2022年3月20日にオンライン・ワークショップ開催をご案内させていただきます。
ファイブエレメンツヨガ に於ける5つの元素に付属するアライメント理論を機能解剖学の視点から学び活用するWS。
このウィークエンドワークショップで得る知識と経験があなたのヨガの実践を深め、今後のプラクティスの質を高める機会となることを願っております。
今回のワークショップではFEY®︎地の要素に於けるアライメントセラピーを詳細に解説します。
人体を形成する骨格と筋は、私たちの意思を反映した運動を可能にします。人体の構造と機能はハタヨガを実践する者にとって必須の知識であり、アーサナを練習する上で大きな助けとなります。
地の要素前編では身体の主要な関節は可動性トレーニングが必要な関節と安定性のトレーニングが必要な関節が交互に存在するという理論から、関節や結合組織の安定を司るアライメントとして可視化できる解剖学テキストを用いながら鮮明に解説していきます。
すべての動作において、身体の関節がそれぞれの役割を持って個別に働きながら、複数の関節を同時に協同して働かせることが機能的な動作に結びつき、その結果、関節の保護や可動域を安全に獲得すことができます。
ヨガティーチャーであればアライメントに対してのアセスメント（評価）のスキルが上がり安全で効果的な指導が可能となります。
＊このワークショップは初心者からインストラクター、長年の経験者まで幅広く学べるオールレベルクラスに設定されています。
＜学習の目標＞
人体の主要な骨、筋肉について、理解し説明できる。
主要な関節の構造について、理解し説明できる。
関節の動きと筋肉の働きについて、理解し説明できる。
＜こんな方におすすめです＞
・セルフプラクティスの幅を広げたい方
・安全で効果的な身体の使い方を学びたい方
・FEY®思想とアライメント理論を学びたい方
・ヨガ指導者の方で自分のヨガクラスに新しいエッセンスを取り入れたい方
＜動画配信サービス＞
今回の講座に関しては、当日の内容を録画し、ご参加されたみなさまに後日、期間限定(10日間)で動画配信いたします当日ご参加出来ない方も安心。またご自宅での復習としてぜひご活用ください。
【受講費】
5,000円
【お申込み】
https://peatix.com/event/3173667
マンスリーメンバーとpeatix＆LINE@メンバーは割引クーポンコードをご活用いただけます↓
https://lit.link/toshiroyamamoto
貴方のヨガライフに輝きを与えてくれる自然界の恵みを共に分かち合いましょう。
講師プロフィール
山本 俊朗／Toshiro Yamamoto
Philosophy of Five Elements Yoga®創始者
幼少期よりヨーガの師範でもある母のもとヨーガの実践指導を受ける。
人生の大半をヨガとサーフィンの旅に費やし1000時間以上の幅広い分野に渡るヨガトレーニングを積みながらヒンドゥー哲学、仏教思想、セラピューティックアライメント、瞑想、呼吸法、坐法、解剖生理学、自然法則論などを様々な師より学ぶ。
2015年より理学療法士や医療者と共に考案した自然治癒力を高める五大元素ヨガPhilosophy of Five Elements®︎Yogaのワークショップや指導者養成トレーニングを全国27都道府県で開催。
哲学思想と機能解剖学に対する深い見地が盛り込まれた独特の指導法が特徴となっている。
チケットの購入方法
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※クラス前日23:55がご購入の締め切りとなります。