Five Elements Yoga®創始者 山本俊朗による90min

【Five Elements Yoga®創始者 山本俊朗によるスペシャルクラス開催】
都内で月に一度だけ開催される夜のスペシャルクラス!
ただヨガを探求し、ただヨガを楽しみたい方が流派を問わず集まります!
このクラスは集まる仲間とアーサナを高め合うアーサナプラクティス中心のクラスです。
ヨガ初心者の方から熟練者までオールレベルですので、是非お気軽にご参加ください。

クラス内容
Five Elements Yoga®︎ 〜Intoro to Advance Practice〜

人は行動することで、運命が変わり、チャレンジすることで新たな道が開き、より自分の中心とコミットする力が生まれます。
このワークでは、立位、後屈、逆転、股関節を開く、アームバランス、捻りなどを網羅し今まで経験してきたアーサナを洗練させながら、そこに新たなスパイスを加え通常のクラスではあまり練習することの少ないアドバンスアーサナを練習しましょう。

【こんな方にお勧め】
・セルフプラクティスの幅を広げたい方
・安全で効果的な身体の使い方を学びたい方
・FEY®思想とアライメント理論を学びたい方
・ヨガ指導者の方で自分のヨガクラスに新しいエッセンスを取り入れたい方
・ヨガ指導者を目指す方
・FEY®指導者養成講座の準備をしたい方
・ヨガをボディーワークアウトに取り入れたい方

ご予約↓

https://peatix.com/event/2567477

 

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