Five Elements Yoga®︎ 3回集中WS

Five Elements Yoga®︎ 3回集中WS

~Grace of Five Elements~

Five Elements Yoga®︎ 正式認定指導者

利田恵によるヨガ哲学とアライメント理論を学ぶ3回WS。

このWSではFive Elements Yoga®︎のアーサナアライメントと3つの特徴、そしてFEY®︎に取り入れられている哲学思想を座学で学び、心身に本来備わる自然な状態へと自身を導く教えを紐解きます。

美しい徳とかいて美徳。

それは私たちに内在している可能性のこと。

自然治癒力を高める為にアライメント理論を理解し、心や精神をヒーリングさせる為に全てをありのままに見ることを経験しながら様々なものに美しさを見出すように自身に内在する可能性に気づいていきます。

心の扉を叩き、自分自身を探求する旅へと出かけましょう。

Day1

8月14日(土)19:00~21:00

日常生活でも常に自然体でいる方法を知る

•Art of alignment アライメントの美学

•自然の法則に基づき理解するアーサナと哲学

•私たちの持つ可能性とは

•空の元素から学ぶ美徳と可能性

アーサナで体感~(60分クラス)

Day2

9月4日(土) 19:00~21:00

安定を得た感覚と最後の一呼吸がもたらす日常生活の変化

•哲学思想

•タントラ哲学と世界の見方

•スパンダーと心の動き

•地•風の元素から学ぶ美徳と可能性

アーサナで体感~(60分クラス)

Day3

10月9日(土) 19:00~21:00

精神の柔軟性と意志がもたらすら日常生活の変化

•KULA

•クリシュナの導き

•プラーナヤーマと瞑想

•水•火の元素から学ぶ美徳と可能性

アーサナで体感~(60分クラス)

About Five Elements Yoga

ファイブエレメンツヨガはタントリック思想とアーサナセラピューティック/治癒を重視したハタヨガスタイルとして2005年にヨガ指導者と医療従事者で創設され商標登録を得ており、機能解剖学とバイオメカニクス/生体力学に基づくアライメント理論から独自のハタヨガを提供しています。

〈Five Elements Yoga®︎ HP〉

https://www.5elementskula.com/training-1

【こんな方にオススメ】

・FEY®︎を体験したい方

・FEY®︎をさらに深めたい方

・セルフプラクティスの幅を広げたい方

・瞑想をはじめてみたい方

・瞑想を日常に取り入れたい方

・ヨガ指導者の方で自分のヨガクラスに新しいエッセンスを取り入れたい方

・ヨガ指導者を目指す方

・FEY®︎指導者養成講座の準備をしたい方

単発の受講も可能ですが3回受講がより理解が深まります。

<動画配信サービス>

今回の講座に関しては、当日の内容を録画し、ご参加されたみなさまに、後日、期間限定(5日間)で動画配信いたします。リアルタイムでご参加出来ない方、またご自宅での復習としてぜひご活用ください。

【ご予約】

https://peatix.com/event/1984278

【講師プロフィール】

利田

Megumi Toshida

1人旅をしている時に初めてヨガに出会い、2014年転職を機にヨガの学びを始める。

自分らしく在りたい。その想いの一方で自分自身を受け入れることができずにいた、2017年にFiveElementsYoga®︎に出会う。

自然の摂理に沿った適切な身体の扱い方、哲学思想を重視し、肉体と心にも問いかけるFEY®︎に心惹かれ山本俊朗氏の下でFEY®︎を学ぶ。

身体や生き方にも変化が起こり、一人ひとりが美しく素晴らしい存在だという喜びに気づく。

誰もが自分らしく在る為に。

現在はFEY®︎指導者として、一人ひとりの本来持つ美しさを引き出し輝きあるものへと、そしてFEY®︎を分かち合う為に、ヨガスタジオやホテル、パークヨガなど、東京、神奈川を中心に活動中。

 

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