【対面】FIVE ELEMENTS YOGA®︎湘南

5月はテーマクラスとして

〈Road to King of Asana vol.2〉

シルシャーサナ(ヘッドスタンド)への道をプラクティスします!

3回のレギュラークラスでそれぞれシルシャーサナに必要とされる、

「股関節まわりのアライメント」

「肩まわりのアライメント」

それらを統合した「実践編」にテーマを分けてクラスをお届けいたします!

もちろんこれまで通りのオールレベルクラスです!

まだシルシャーサナができない、できる気がしないという方も安心してご参加ください!

ポーズの完成ばかり見るのではなく、そこに至るまでの道のりを照らします。

既にできる方はよりポーズを洗練させつつ、さらにアドバンスポーズへと繋がるヒントが見つかるはず。共に新たなステージに進みましょう!

講師はFIVE ELEMENTS YOGA®︎の認定ライセンスを保持する認定講師。

クラスはオールレベル(初心者から経験者まで対応)アライメントに深く精通する経験豊富な指導者が貴方に沿わせたアーサナへと導きます。

クラスにはサーファーやアスリートの方も増えヨガやマインドフルネスの効果を実感して頂いております。

ヨガを楽しみたい方からFEY®︎のアライメント理論、基礎哲学、アーサナの基盤を学びたい方のご参加、お問い合わせお待ちしております。

◉湘南本鵠沼ヨガクラス(火) 19:30-20:45

5/11 山本俊朗

https://linktr.ee/toshiroyamamoto

5/18 中村香代子

https://instagram.com/kayoneko0810?igshid=jxc5n2jgwqab

5/27 木村匠

https://instagram.com/takumichris?igshid=16hbtbp2rixg4

持ち物:ヨガマット(レンタルはございません)マスク、必要であればプロップス

受講費:2,000円

会場:

小田急線本鵠沼駅より徒歩5分

ご予約後に詳細をお知らせいたします。

会場:

小田急線本鵠沼駅より徒歩5分

ご予約後に詳細をお知らせいたします。

トモワリ/友割スタートいたしました

お友達を誘いご予約頂くと500円割引(紹介者・お友達ともに)となります。

【トモワリ条件】

初めて湘南FIVE ELEMENTS YOGAクラスをご受講される方がトモワリの対象となります。

ご予約

https://toshiroyamamoto.com/contact/

必要事項を明記し送信下さい!

本鵠沼クラス、お名前、お電話番号、人数

 

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